top of page
Buscar
Silvia Resa López
18 oct 20215 Min. de lectura
Evitar la violencia invisible
Cuando se habla de violencia, no solemos caer en esa forma más sutil que no identificamos como tal, al tenerla integrada en nuestras...
14 visualizaciones0 comentarios
Silvia Resa López
13 oct 20215 Min. de lectura
Comer para cubrir el dolor
Cuando sufrimos algún cambio vital, sea una mudanza, un despido, tener un hijo, dejar de fumar o una separación de pareja, la ansiedad y...
26 visualizaciones0 comentarios
Silvia Resa López
27 sept 20215 Min. de lectura
¿Qué es lo más importante para ti?
¿Te has planteado alguna vez qué es lo que te llevarías contigo si te obligaran a salir de tu hogar con urgencia? ¿Sabes cuáles serían...
22 visualizaciones0 comentarios
Silvia Resa López
20 sept 20215 Min. de lectura
¿Te comunicas eficazmente?
Decía Antonio Machado que, para dialogar, lo primero preguntar y después, escuchar. La verdad implícita en el aforismo del gran poeta...
18 visualizaciones0 comentarios
Silvia Resa López
12 sept 20216 Min. de lectura
La muerte como objetivo
Considerada como una epidemia silenciosa, la muerte por suicidio acaba con la existencia de casi cuatro mil españoles cada año, si bien...
39 visualizaciones0 comentarios
Silvia Resa López
8 sept 20215 Min. de lectura
¿Practicas el cleanfulness?
Ya, ya sé que puedes pensar que eso de limpiar no va contigo, así que mucho menos pueda servirte de motivo para la relajación. Sin...
12 visualizaciones0 comentarios
Silvia Resa López
26 ago 20214 Min. de lectura
Aprender a relajarse
Leer un libro, estar en contacto con la naturaleza, charlar con un amigo, escribir tus pensamientos, aprender algo nuevo, disfrutar de un...
17 visualizaciones0 comentarios
Silvia Resa López
18 ago 20214 Min. de lectura
Elige las buenas noticias
¿Eres de las personas a las que le gusta estar al día? ¿consumes información a través de pantallas? ¿qué tipo de noticias prefieres?...
13 visualizaciones0 comentarios
Silvia Resa López
11 ago 20214 Min. de lectura
Entrena tu risa
¿Qué es lo que te hace reír? ¿con qué tipo de temas te diviertes? ¿se te contagia la risa de otras personas? ¿te has parado a notar lo...
19 visualizaciones0 comentarios
Silvia Resa López
4 ago 20213 Min. de lectura
Sin peleas
¿Eres una persona que se enfada fácilmente? ¿discutes con frecuencia? ¿cuál es tu estilo de enfado? La ira es una de las emociones más...
16 visualizaciones0 comentarios
Silvia Resa López
27 jul 20214 Min. de lectura
Mantente en la frecuencia
¿Sabes que cuando se está en modo queja se produce en el organismo una energía que a su vez se corresponde con una baja frecuencia?...
17 visualizaciones0 comentarios
Silvia Resa López
22 jul 20214 Min. de lectura
Volver para atrás
¿Te ha pasado que en algún momento has deseado tener una segunda oportunidad para lograr algo? ¿has recapacitado, dándote cuenta de lo...
11 visualizaciones0 comentarios
Silvia Resa López
15 jul 20214 Min. de lectura
Escrito en tu rostro
Tener los ojos juntos o separados, labios carnosos o finos, párpados envolventes, cejas que describen un ángulo, orejas rectas o nariz...
25 visualizaciones0 comentarios
Silvia Resa López
8 jul 20214 Min. de lectura
¿Quién te roba la energía?
Alguien dijo alguna vez que no es tiempo lo que nos falta, sino energía; cada día parecemos someternos a un hurto constante y premeditado...
37 visualizaciones0 comentarios
Silvia Resa López
3 jul 20214 Min. de lectura
¿Puedes apagar tu móvil?
¿Cómo desconectas en tu día a día? ¿quizá requerirías tirar lejos tu dispositivo móvil? ¿vas a elegir un lugar remoto, sin señal o...
12 visualizaciones0 comentarios
Silvia Resa López
27 jun 20215 Min. de lectura
¿Qué tal conectas?
¿Cómo estableces conexión con otras personas? ¿eres de los que emite un juicio nada más conocer a alguien? ¿qué hay detrás de lo que...
13 visualizaciones0 comentarios
Silvia Resa López
19 jun 20216 Min. de lectura
Qué me dices
Las relaciones que mantenemos con otras personas hacen las veces de espejo de nosotros mismos, por lo que, según algunos expertos, el...
12 visualizaciones0 comentarios
Silvia Resa López
14 jun 20214 Min. de lectura
Lo que la emoción esconde
¿Qué se esconde tras las emociones? ¿A qué nos llevan? ¿Sabemos realmente quiénes somos? ¿Has ido a la consulta de algún psicólogo,...
23 visualizaciones0 comentarios
Silvia Resa López
7 jun 20214 Min. de lectura
Márcate un propósito
¿Qué deseas hacer en tu vida? ¿para qué te levantas cada día? ¿cuál ha sido tu último reto? ¿qué quieres para sentirte bien? Algunos...
14 visualizaciones0 comentarios
Silvia Resa López
28 may 20215 Min. de lectura
Cómo entenderte con tu mascota
Casi todos hemos vivido la experiencia de compartir hogar con una mascota; sea perro, gato, ardilla, hurón, guacamayo o pez goldfish, los...
9 visualizaciones0 comentarios
Blog: Blog2
bottom of page